Школа танцев Аллегро в Новороссийске

пр-т Дзержинского 211, Тел.: 8 (918) 173 97 40

Школа танцев "Аллегро" в Новороссийске

Танцуйте на здоровье

Танцы полезны для здоровья. С этим согласны все, существует даже понятие «танцетерапия». Можно с уверенностью утверждать, что танцы полезны не только для физического здоровья, но и для эмоционального состояния человека.

Это самый приятный вид спорта улучшает работу всех систем организма:
-Разрабатываются суставы, связки становятся эластичнее;
-Движения в танце способствуют избавлению от зажатостей мышц спины, устранению сколиоза. Все, кто занимаются танцами, отличаются красивой осанкой и походкой;
-Энергичные движения танца улучшают кровообращение, устраняют застойные явления и усиливают приток крови в мелкие сосуды и улучшает состояние при повышенном давлении и вегето-сосудистой дистонии;
-Регулярные занятия танцами развивают систему дыхания и снижают риск простудных заболеваний;
-Танцевальные движения улучшают кровообращение в области малого таза и массируют внутренние органы;
-Нормализация веса происходит постепенно, фигура становится подтянутой и стройной;
-Занятия танцами способствуют выработке эндорфина – гормона радости, повышают настроение, способствуют расслаблению и релаксации;
-Систематические занятия танцами улучшают внешние данные, повышают устойчивость к стрессам и повышают самооценку и уверенность в себе;
-Регулярные физические нагрузки вызывают приток новой энергии, делая человека более подвижным и мобильным во всех жизненных ситуациях.

В большом разнообразии стилевых направлений каждый может найти свои танцевальные ритмы на любой вкус и темперамент.

Может быть это хип-хоп, близкий к танцевальной аэробике, или степ, развивающий равновесие и координацию движений.

Многие отдали бы предпочтение классике или очень популярным сейчас восточным танцам, способствующим восстановлению женского здоровья

Хотите пройти обучение танцам в Новороссийске. Добро пожаловать!

НАЗАД

Яндекс.Метрика